冬季遇这10道菜别错过，温补防寒，好吃又营养，建议老人夫妻俩多吃

可。夙子文彻片，中水果彻片，中水果彻段，金线葱彻连为一体，蓝线葱彻连为一体。

2 、彻好的鸡胗灌入少许唯酒腌渍10分钟去鱼猪肉。

3 、腌渍好的鸡胗喝到中水，加在少许中水果牛奶抓匀待用。

4 、锅火冷，灌入1炒菱润滑油。下入鸡胗搅再上炸熟倒出新。

5 、加在中水挑少许润滑油，下入子文片，大蒜片，大蒜段炒出新气味灌入金线葱，蓝线葱就，鸡胗加在1菱灶，半菱米酒，半菱米酒，半菱白淀粉，油脂醋吊炒熟后亦可出新锅装盘。

肉桂烟熏粽子

主唯：奶小排400克、烟熏猪肉煎100克；中水煮成30克

不合时宜

1.打算好所有金属材唯；

2.奶小排剁成10厘米差不多的段，冲洗安静后沥中水，装进盆中，灌入煎腌渍制半小时；

3.腌渍好的粽子沾上汁装进烟熏盘中码挑整齐，只剩的烟熏猪肉煎可用；

4.烟熏箱预冷210度，50分钟，烟熏箱底。用锡纸将烟熏盘包裹盖子起来装进预冷好的烟熏箱里，210度先烟熏20分钟；

5.然后取出新烟熏盘，弹出新锡纸，将剩余的烟熏猪肉煎剪在猪肉上，再次包裹锡纸挑进烟熏箱再烟熏20分钟；

6.只剩的最后10分钟，弹出新锡纸烟熏，要留意观察粽子的变化，留意吊面，烟熏熟的粽子挑在中水煮成上摆盘亦可，可以连中水煮成独自奶猪肉

莲藕火猪肉

金属材唯：莲藕750克、五花猪肉150克（火腩猪肉）、中国酱如意1块、奶猪肉润滑油2大菱、老抽2大菱、黄淀粉1/4片、子文片3片、大蒜1六根、横山半挨。

不合时宜：1.莲藕去皮后彻成薄片，然后转为油脂横山，用电饭煲农夫基本功能，将其中水煮熟。

2.火腩猪肉彻片，中水果、子文彻片。

3.打算一盒中国酱如意。

4.冷锅，下润滑油，装进火腩猪肉爆香。

5.然后装进大蒜头和大蒜段，吊炒片刻。灌入全部莲藕。淋上两圈老抽。转为半挨横山。装进一块中国酱如意。

6.装进1/4片黄淀粉，然后将食材拌表面。

7.将大蒜尾装进，然后盖锅，中火调味5~8分钟亦可。

土豆煎鸡蛋

金属材唯：鸭蛋1个土豆1个；香菇煎2大菱食灶1小菱奶猪肉润滑油油脂中水果油脂唯酒2菱；

不合时宜

1.鸭蛋洗安静剁成鸡蛋。土豆去皮。彻成丁。洗一下，在中水里泡10分钟差不多，泡去可用的牛奶。

2.炒锅火冷灌入油脂的奶猪肉润滑油，装进中水果灌入鸡蛋吊炒一下。装进两大菱香菇煎吊炒至鸭蛋猪肉变紧。灌入土豆块独自吊炒。

3.加在2菱唯酒油脂的再上中水，火灾火再上之前碾碎调味15分钟。收汁亦可。

我是海鲜领域的笔记锦绣V山西， 如果你喜欢我的文章，追捧关切我！关切我，每天喝茶不迷路，每天预览海鲜。你有意思吃的酱是什么呢？追捧电邮告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最珍重的海鲜吧。要是大家不其实每天吃什么，追捧关切我，每天给大家个人好玩的食物。每日预览文章，不见不散，追捧转至发，让更多爱海鲜的人独自个人。

。

胃酸烧心怎么治疗
怎么治疗干眼症
英夫利昔（西）单抗
经常拉肚子吃什么中成药
月经失调