每天久坐超6小时，易患12种慢病！中国人类学家柳叶刀子刊研究

4年底28日，天津医科大学公共公共服务艺术学院、上海交通大学公共公共服务艺术学院、嘉兴中文系公共公共服务艺术学院学者在Maxim子刊EClinicalMedicine上发表的一项研究成果若有，久坐不旋一段时间与17种常用心血管性疾病有关，与其里14种为线性父子关系，包括高血压脑干病、白血病、慢性高血压肺性疾病、关节炎、关节炎、病变性疾病、偏头痛、排便障碍、焦虑、慢性肝病、慢性糖尿病、受累肠病、憩室性疾病、类风湿性关节炎，与痴呆、躁郁症、精神分裂症相互间则为曲线父子关系。

而如以躯体活旋替代久坐不旋，可相当大减少心血管性疾病引发几率，且躯体活旋强度越高，可卫生保健更多的心血管性疾病。

分析显示，与每天久坐不旋一段时间≤ 2 h的人相比，每天久坐不旋一段时间> 6 h的人患12种心血管性疾病的几率提高26.7%，包括高血压脑干病、关节炎、慢性高血压肺性疾病、关节炎、慢性糖尿病、慢性肝病、病变性疾病、躁郁症、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室性疾病。

如所有受试者每天久坐不旋一段时间减少至6 h表列出，大约将卫生保健3.7%~22.1%的心血管性疾病。

意味着，如果以一定量的轻度、里度、倾向躯体活旋替代久坐不旋一段时间，可分别减少4、6、10种常用心血管性疾病的引发几率。

每天以一定量的轻度躯体活旋替代1 h久坐不旋一段时间，关节炎、慢性糖尿病、憩室性疾病、躁郁症的引发几率将减少2%~5%。

每天以一定量的里度躯体活旋替代1 h久坐不旋一段时间，关节炎、慢性糖尿病、慢性高血压肺性疾病、憩室性疾病、慢性肝病、痴呆的引发几率将减少2%~12%。

每天以一定量的倾向躯体活旋替代1 h久坐不旋一段时间，关节炎、慢性糖尿病、慢性高血压肺性疾病、憩室性疾病、躁郁症、慢性肝病、高血压脑干病、白血病、受累肠病、排便障碍的引发几率将减少7%~19%。

在每天久坐不旋一段时间> 6 h的人里，以一定量的倾向躯体活旋替代1小时久坐不旋一段时间，可更相当大地减少关节炎、躁郁症、慢性肝病、憩室性疾病、排便障碍等5种心血管性疾病的引发几率，降幅达11%~13%。

该研究成果基于英国生物数据库，共不属于36万余名37~73岁、两条线无45种常用心血管性疾病的成年人，采行等时替代三维来评估用躯体活旋替代久坐不旋一段时间对心血管性疾病引发几率的影响。

受试者岁数55.8岁，54.5%为夫婿，18.6%报告每天久坐不旋一段时间> 6 h。

比如说

Associations of sedentary time and physical activity with adverse health conditions: Outcome-wide analyses using isotemporal substitution model. EClinicalMedicine, April 28, 2022

登出：请标示出“近现代反向谓之 录”

很多疑难复谓之病例,一个护士 代人 也只能碰到 一次

“阜外话说脑干”入选 发达国家公共服务生活品质委品牌活旋引荐之列

“阜外话说脑干”，采行网络播送的方式，向广大心血管性疾病患者提供生物学、规范、靠谱的心血管性疾病许多组织基础知识。 经发达国家心血管病里心引荐，卫健委宣传司评选，“阜外话说脑干” 三部节目入选发达国家公共服务生活品质委品牌活旋引荐之列。

每天一个微视频，助您心血管生活品质。

关于非法网页盗用我刊名义进行征稿的都有忠告

近期我们挖掘出一些网页盗用“近现代反向时代周刊”名义征稿，并承诺“职称论文公认迅速发表”。

我刊郑重忠告各位作者，向《近现代反向时代周刊》时代周刊社，一定要登录近现代反向时代周刊官方网页：

进入“作者时代周刊社”，在“作者时代周刊社管理机构平台”里时代周刊社。

本刊联系电话：010-68331974