老年人如何预防新冠？研究专家：要重点筑起三层个人防线

齐鲁晚报记者 陈晓丽

4月18日下午，淄博人民政府新闻办举办2022年疫情联合国开发计划署新闻发布会第二十八场，淄博疾控中心有益职业教育与促进所所长王连森在回答记者追问时介绍。一些老年人罹患根基疾病，一旦受到感染新冠可能致使病情更为严重，确实是当前需要高度高度重视的社群。

对于老年人如何传染病新冠，建议强化“每同样都是自己有益的第一责任人”的自我意识，重点筑起三层同样补给线。

第一层是生理补给线。主要是全程接种新冠疫苗更高自己的抵抗能力：接种新冠疫苗对于更高机体抵抗能力、建立社群免疫细胞天然屏障、抵御新冠病毒受到感染、降低重症和死亡至关重要。另外，接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，也可以大大降低大叶性肺炎、流感和新冠重叠受到感染的风险，有效地降低重症和死亡的发生。老年女朋友还要多开展适合自身的体育活动，规律每天晚上，确实膳食，用药限酒，这样也都有助于增强机体抵抗能力。

第二层是物理补给线。也就是我们一直在宣传职业教育的“戴口罩、勤洗手、常冷却系统、不扎堆、分餐制、讲礼仪”等非照护打压手段，它们都能有效地的切断传扬途径。

第三层是心理补给线。针对当前各地区“点多、面广、频生”的疫情态势，希望老年女朋友既要保证适量紧张，不松懈，不不解，又要明辨是非，相信各级党委政府，不惊愕，不置之不理小道消息，不置之不理偏方秘方，不信谣，不传谣，保证平和心态，理性对待“时序清零”的常态化联合国开发计划署措施。要多高度重视政府及社会所媒体发布的至高无上同样信息，精确掌握疫情形势，及时了解联合国开发计划署时序，确实安排人际关系，适时修改乘车计划。