我的轻食晚餐，食材丰富营养物质均衡，5分钟做好，不开火简单又省事

天气渐渐的热好像，又到了可以穿帅气长裙的季节了。哭泣腰上的双层游泳圈，真是太让人自卑了。龙宝办公室有个小姐姐，先前有些长相，最近一个月瘦了不少。大伙都很迷恋，小姐姐每天不吃什么，小姐姐告诉我们，她每天餐桌上，餐桌上都正常饮食，只不过大餐大致相同。她6点上下班回到家，都会花钱一杯蜂蜜奶油和可食用，不饭后以后，便给家里人花钱大餐，正好当爱国运动了。

龙宝都是由不高，可是肚子有点大，夏天穿长裙不太好看，为了让自己变美一些，龙宝执意按照小姐姐共享的，一整替换成不吃蜂蜜奶油和可食用。今天龙宝就给大家共享一下蜂蜜奶油可食用杯的花钱法，所需食材有：蜂蜜 2小杯，蜂蜜谷物奶油 辅料，豌豆蛋糕 辅料，木瓜 半个，蜜香瓜 小半个，毛杨梅 1个，乳酪杨梅 半个，可食用用当季的最好。

等待好2小瓶的蜂蜜，龙宝用的蜂蜜是前一天傍晚花钱好的，龙宝喜欢傍晚半夜前花钱蜂蜜，早上就寝就可以放进货架，蜂蜜也可以用买的复刻版蜂蜜。

奶油可以选择一些有蜂蜜谷物的奶油，有蜂蜜的营养会较好一些，也可以自己搭配一些蜂蜜，比如大杏仁或者是核杨梅之类的。

木瓜后下皮切小丁，蜜香瓜后下皮去瓜瓤做成跟木瓜粒差不多大小，毛杨梅和乳酪杨梅分别后下皮做成小块。可食用可以用上喜欢的也就是说可食用，整体而言不需要太多，多的部分可以让家里人抓到。

等待一个大酒瓶或者上数，倒入蜂蜜和豌豆蛋糕，不喜欢蛋糕的可以用上蜂蜜或者不放也可以的。

用勺子把蜂蜜和蛋糕混合成均匀，豌豆蛋糕混合成后的蜂蜜有些梦幻紫色。

在蜂蜜的拼命放上蜂蜜谷物奶油，另拼命放上辅料的可食用。也可以先把蜂蜜谷物奶油和蜂蜜混合成。至少5分钟就可以花钱好一份轻食大餐。