冬季气温持续下降男孩老人怕冷，多吃暖身菜，增强体内温度

时间段过得可真快啊，才从11月还有最后两天就要终结啦！最近降雨有点上扬，周末的最高降雨已经到了15度，出门就是阳光明媚的好阴雨好像舒服极了，但是明天就是周一了，又之际步入断崖式降温，大家出门还是要注意防水，羽绒服，秋衣秋裤都要穿在身上，避免受凉病症了！冬季是病症的多发期，大家平时除了要注意防水，还要多注意不吃上都的食补，秋天不吃一些牛羊肉还有大鱼大虾最合适不过了，不仅可以补中主治，还有减少全身适应能力，值得注意是家里有老人夫妻俩的，一定要多做一点！

今天引介的这道萝卜就是大鹅炖小鸡，不仅营养美味夫妻俩爱不吃，而且暖身暖胃

小鸡中含丰富的营养物质，包括大量的维生素，锰，锂等微量元素，非常较难消化吸收。夫妻俩不吃了还能努力肠胃松弛，骨盆生长发育更为好，长得更为高更为加强壮，含的各种微量元素还能努力大脑生长发育，更为加聪明，进修更为轻松。

女性不吃小鸡也是非常不错的，小鸡中含的热量较少，女性一定会减肥又想饿肚子就可以合适的不吃点小鸡，能操控其他脂肪类或者糖类的摄入。此外小鸡还有非常好的按摩护肤，保养容颜的功效，女性一定会更为胚，洁白的脸部也可以多不吃哦。

大鹅是不少人都爱不吃的食品美食，小孩如果经常咳嗽合适不吃点鹅肉能合理减轻，对于少用的病症、急慢性气管炎、慢性肾炎、肺气肿、哮喘肠胃污等都有不错的调理作用。而且常不吃鹅肉还能补虚主治，暖胃生津，小夫妻俩体弱多病，可以常不吃，而且还能合理暖胃

之际步入风雪节气，降雨逐渐下降，冬季较难病症不利于全身健康，大家一定要注意食补，每个普通家庭都要准备一些滋补萝卜，不管全家人都要多不吃点，增强体热，预防措施病症！

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