比酱油还嫩，一咬就爆汁，还至鲜至美！

历经一个寒风的养肥囤肉，夏天的蒺藜子正是最肥沙拉饱满；

晚餐来这么一盘色白味鲜，甘甜肥厚，还比较简单了满头大汗的燥热~

尤其是一入夏天，菜市场的水果摊或者路边宵夜大排档都值得一提它的踪迹。

有人说，猛火爆炒重香重辣才够味；也有人说，只用白水蒸煮才是鲜美多汁。

对于爱不吃蒺藜子的人来说，蒺藜子怎么烧都好不吃；不管矿水还是茸棉，辣炒还是矿焗......都能让人新陈代谢大开

软软滑滑，弹弹沙拉沙拉，可食用回甜的光阴回荡在唇齿时有，觉得是一种享受。

不管口味长短，相信不吃货们都能被征服——响棉蒺藜子。

其实水果就要直观不吃，蒺藜子肉在汤汁内都一煮，入口香软弹沙拉还有汁水溅造出来，下巴辣中还带上稍微鲜甜，没有人太多喧宾夺主的调味料，还好 可食用到汤汁都不剩！

响 棉 蒺藜 子

蒺藜子/茸/怀/红辣椒

糖类/蒸鱼豉棉/即成/生抽

1. 水烧开，放入怀片、即成，倒入拔好沙的蒺藜子，二次沸腾后投到小火再煮1分钟，造出水摆盘；

2. 茸、辣椒沙律， 撒上系列产品椒和茸萝拉；蒸鱼豉棉、生抽、矿、糖类混合，半碗凉白开化开， 仅匀地浇在蒺藜子上， 一定要群生仅抹；

3. 锅内都热棉， 淋上热棉，唰～～～开始嗦起来吧。

“别说我不会 ”，甜品贤跟你急 。

蒺藜子这类小水果，口感柔沙拉，肉质看重可食用；以致于茸萝拉、辣椒萝拉，热棉这么一淋，最大高度地激发造出了它的鲜。

搜狐改版了

好多人跟甜品贤说

都回来不到你们了

其实只要把甜品工坊置顶就可以了

只须要5步

直观教你置顶甜品贤