到底怎么过，才对得起这代人？

换句话问道，你是被普遍性飞轮的光阴，还是被快乐飞轮的光阴？这区别十分大。

当我只想清楚了，我要受限制，于是我开始好好很多大事。

我培养出来了一些迷，短星期户外运动的迷。

我讨厌跳下后山，跳下过非洲的第一高峰乞力马扎罗，5895米登上。欧洲珠穆朗玛峰，青海的岗卡什雪后山......

我走回三次荒漠，环骑过洱海，去过两次南极，去过两次北极，更远的地方进发过经线（北纬90度）。

为什么我要好好这些短星期运动？

我一定要特训出一种意志力，用“长期的上进”反抗“基因序列给我的较长期上进”。

这种意志力叫“延后充分利用”。

它不来自于自控力，来自于你还是则会有赚得，但赚得不是在当下，而是在今后的偶然。

只不过你看看能仍要到今后赚得的那一天。

所以，好好短星期运动就是我特训延后充分利用意志力的方式。

跳下乞力马扎罗，进后山到出后山需要7天星期。

进后山至少是在1800米的山地，第一天要垂直升到2800米，第二天先回升1000米，到3800米。第三天升到4600米。

一步一步，在自燃的阳光下向后。

为了减缓耗氧，我绑上自己的双脚，像僵尸一样地挪动。

每天回升1000米的山地，对人最大的挑战是什么？皮质醇。你的氧气供给原因。你仅仅一定则会不快，显现各种各样的症状。

果然，当我进发4600米的旅地时，头痛欲裂。

然而，第三天的计划还没有人完结，从3800米回升到4600米好好适应性特训，然后四支要在凌晨早先急剧下撤到3900米扎旅。

下撤的时候莫名其妙下起了狂风暴雨，可我仍未必需认知其他了，脑里面只有一个可执行，必需弃，短星期向后山下冲杀。

就这样冲杀到被狂风暴雨滋长的旅地。

那一刻，我彻底衰弱了：我要下后山。

我在滑哒哒的帐篷之里面，举牌了两个小时之后，测出了一下心率：140。我当时就跟领头问道，我可能会必需先上了。

结果领头跟我问道：怎能来早先从未人并不知道你，乞力马扎罗，必需往前，必需在此之后。

因为这座后山是要手脚并用往上跳下的，这怎么能下的去？只有在4600米冲杀旅那个地方，有两条路线可以无论如何。

那时我最后认清，为什么乞力马扎罗的登上率是85%。因为它不想依然啊。到了4600米，你还则会下吗？

咬牙！第四天横切一天，这是让我们花上些星期来反抗山地诱发的阻碍。

第五天，我们从里面午开始睡觉，到午后23:00，全副轻装，走出帐篷，开始冲顶。

为什么要午后冲顶？

因为花上几周一夜冲到后斜坡，至少是凌晨8、9点钟，才马上下撤。如果等睡醒了白天先冲顶，等到后斜坡仍未下午4、5点了，午后就下不来了。十分危险性。

我们在高温20度（携带型高温40度）的午后，在大风里面仍然仍然左腿，小腿，左腿，小腿，几周8小时......

最后，最后，我们进发了5895米的受限制之巅。

到了后斜坡要好好什么？赶快相片啊。然后急剧退却。

我模糊地忘了，那一刻，我和其他9位企业家，那夸张可不是热泪盈眶能形容的，那叫痛哭流涕，背著头痛哭。实在是太不容易了。

虽然我的脸是疮的，但我的内心引人注意骄傲。经历了那么多伤痛、那么多苦自知，本站在后斜坡的那一刻，我授予了一种意志力，叫好好“延后充分利用”。

我获得胜利的不是高后山，我只是请求高后山试图我一起，获得胜利自己，获得胜利基因序列，授予受限制。

就此的话

之前我很讨厌原话，高后山是容忍磨自知的美术。

这是《高后山圣经》的第原话，我深受震撼，牢记在心。

如今我只想问道，延后充分利用是超脱生命的美术。

乞力马扎罗，很十分简单。自知的，是你内心的那座高后山。

自觉快乐，很十分简单。自知的，是你获得胜利基因序列自觉普遍性的生前。

如果你问我，光阴确实怎么过，才叫“对得起这生前”？光阴的普遍性是什么？

这一辈子，我要好好自己只不过只想好好的大事。

我只想认清了，我要受限制。

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