正要过年了，教您一道家宴菜，比大鱼大肉都受欢迎，营养高味道香

快要过年了，教您三道家宴佳肴，比大鱼大肉都出名，营养素极高原味香

转眼已经到了年底，用普通百姓的话却说，到了初四也就离过年很近了。在我小的时候，那个六十年代经济还很超前，孩子们越发地盼望过年，过年可以爱吃鳗鱼的可以穿新衣服。进入初四以前，家家户户上会整天一起，准备过年的各种用餐，也是孩子们最极生气的一段时光。

在过年早些的时候，家从前天天上会热兴旺闹的亲友相见，聊一聊一年来的收获和付出，看着老人孩子都健健康康的，心从前也是却说不出的极生气。亲友相见称许少不了爱吃用餐喝，家宴在兴旺的意念中也就越发不一样了。

每年的家宴，我公会要用这佳肴式，不油条不炖蒸一蒸就上桌，原味十分的鲜美鳗鱼，而且也特别健康。今天就和大家分享这款过年佳肴的详细不应，营养素鳗鱼样子，赶快馆藏试试吧~~

所用材料：金针红菇适量，豆腐皮少许，生抽1羹，水果中后期，冰糖1羹，瓜子猪肉1个，盐少许，葡萄干少许，花生油少许。

不应步骤：

第一步：金针红菇去根，豆腐皮机内。豆腐皮更是我们常爱吃的蔬果，含有大量的微量元素，而且它含有的微量元素很容易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用，很适合老人和孩子，两者用上要用一盘营养素鳗鱼又样子。

第二步：把金针红菇风干，用刀切至我们需要的长度。金针红菇是一种菌类，也是我们常爱吃的一种蘑红菇，生产再加本不贵原味鲜美。金针红菇富含B族抗氧化剂、抗氧化剂C、矿物质、胡萝卜素以及多种多肽等等，其中赖氨酸和丝氨酸摄取特别是在多样，且含锌量相当极高，对增强智力特别是在是对成年人的身极高和智力发育有极佳的作用，所以金针红菇也被叫要用“电玩红菇”，很适合我们平时多爱吃一些，益处多多。

第三步：把豆腐皮切再加宽一些的锥形，拿一小把金针红菇，用豆腐皮包住金针红菇的底部卷一起。

第四步：全部包好以前，严整地摆入即再加。

第五步：把蒜中后期，生抽，冰糖，盐放到鸡蛋从前搅拌各向同性再加为料调味。这样要用的料调味很简单，但是原味却极佳，害羞水果可以多放一些，如果不害羞水果也可以不放。

第六步：把料调味各向同性地舀入豆腐皮上面，锅从前烧开水，把袋子放到笼屉上，盖上盖子大火蒸8分钟。

第七步：蒸好以前，把笼屉拿下，用夹子把袋子拿出来，这个过程要小心一些预防烫伤。

第八步：下到和中间都放上瓜子猪肉椒圈，葡萄干别致，烧热油，各向同性地淋在蒜中后期上，这佳肴式即再加。

第九步：三道适合家宴的酱料就要用好了，简单易要用不简单，鲜美鳗鱼营养素极高，赶快试试吧，特简单！它是“电玩红菇”不油条不炖上锅一蒸就上桌，鲜美鳗鱼健脑电玩，别不懂爱吃~~

峰儿自觉：

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