用好这三个腹内，改善头发稀疏枯黄

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每晚9点与你谈天艾灸｜ 与你真是晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我女儿的指甲经过三四个年初的调理，现在已经未之前那么枯黄都因。对不起

这个密友在今年夏天的时候，替她的女儿咨询过一个指甲稀少枯黄的原因。看到这位一个系统，今天就和大家谈天一谈天指甲枯黄的情况。

首先，我先把这个密友女儿的基本原因和大家真是一下。她的女儿胸痛淡红，胸痛两旁有红点，时常引明明非常容易狂妄把火，整体的饭量偏少，体型较很多学生偏瘦。

最后，我把这个患者的原因和大家分析下，刚才具体是什么原因引发了指甲稀少发黄，以及对应的通气步骤。

1

补气

■.指甲枯黄稀少，真是明患者整体的气糖类不足。这一点从孩子饭量少，身体偏瘦弱可以看出来。

因为中医显然：「发为血之余」，我们身体的肠道优先供给五脏六腑等重要脏器，在肠道可观的原因下，才都会供给给指甲。指甲枯黄就像农名种植的果蔬树叶发黄一样，归属于糖类不够。

而「药性，乃后天之本，气生化之源」，我们首先就是要健肠养胃，提高药性对于肠道的转化成战斗能力。推荐艾灸：肠俞山石，中脘山石

■.肠俞山石

「右边」：在褐部，当第11坐骨棘突下，旁开1.5寸。

「找法」：中指垂直新线与斜膈膜连通椎体处，往上推3个椎体，正中新线旁开2斜指处即是。

「注释」：肠俞山石是肠的褐俞山石，艾灸此山石可以促进肠气的经年累月，让肠的功能性恢复正常。

■.中脘山石

「右边」：中指上4寸

「注释」：中脘山石，既是胃的募山石，也是生理八都会山石之一的腑都会。不仅可以通气六腑多功能性，比如胃，肠，小肠；对于胃的功能性通气相比之下是有奇效。艾灸此山石可以让人胃口大增，促进食欲和消化。

2

疏肠气

■.在患者的上述表现之中，还有一个重要比较情况，就是时常非常容易狂妄把火。我们时常讲出：「怒则伤及肠」，时常把火是肠火旺盛的表现。所以，我们第二步就要降肠火，避开易怒情况的愈演愈烈。

因为肠属竹，药性属土。如果肠火过旺，非常容易引发肠竹固执肠土，使生理的吃饭未胃口。在这里推荐艾灸：太冲山石。

■.太冲山石

「右边」：第1、2跖骨之间跖骨城郊前方，可感有一深谷，即为本山石。

「注释」：太冲山石是肠经的原山石，原山石的词有发源、希冀的意思。艾灸此山石可以让过度亢盛的肠火为由平息，从而大幅提高疏肠解郁，健肠养胃的目的。

3

足浴

■.先前，这个密友还用到足浴泡脚。有密友可能困惑，足浴和指甲八竿子打不着，为什么用这个步骤呢？

气归属于是阴液，而生理的十二经脉之中，阴经对于活血阴液有极为不错的优点。

而脚部的三条阴经都经过生理的腰部。这三条经脉仅限于：足少阴肾经，足太阴肠经，以及足厥阴肠经。所以，晚上足浴泡脚是有利于补血的。