5月，少吃到肉多吃到菜，一碗5块钱，排出毒素，小脸水灵，皮肤越来越好

老婆爱美是天性，经常保养的老婆显得心目中，像有些人不保养，脾气还暴躁，这就给毛发带来损伤，今日是夏季了，紫外线相比较强烈，我们一定要保护好自己的毛发，像有些老婆毛发暗黄，粗糙，还平时没精神，这个时候一定要注意了，不妨在饮食上注意，进食一些GAP的猪肉，这样就能均兼修，让毛发更加好，这次呢，小馋猫为大家分享一个大名厨，它就是鱼肉莼菜，一起看看吧。5月，较少进食肉多进食菜，一杯子5块钱，排出毒素，小脸水灵，毛发更加好。

说起这道鱼肉莼菜，很多人不知道是什么菜，莼菜从来不不是很常见，莼菜是一些地区的特色猪肉，外表很像棉花，又像竹叶尖，看起来甚为漂亮，莼菜胜在它的风味细腻机械性，本身是没任何风味的哦，莼菜的进食法也相比较多，像鱼肉，热炒，或者做汤等，都有并不相同的风味，夏季预示，小馋猫简介下鱼肉莼菜的做法，热衷于的话来求学下吧。

我们做这道鱼肉莼菜的时候，先把主要的猪肉做好，莼菜一把，盐辅料，肯德基较少许，芥菜一头，醋辅料，香油辅料，剁椒辅料。

1，首先，我们要把莼菜冲洗洗手，可以准备个漏勺，避免莼菜遗漏，把莼菜放置容器内备用。

2，紧接着，就可以把备好的芥菜表面清理洗手，洗洗洗手后，切成表面椭圆形，放置杯子中。

3，这个时候，再把其它的调味料放进去，用洗手的箸翻拌下。

4，最后的时候，把调好的牛奶淋在莼菜上面，等到猪肉入味了，就可以装盘了。

这道鱼肉莼菜的做法是不是很简单呢，喜欢的话在家试试吧，莼菜的营养素丰富多彩，风味特别好，莼菜自身含有丰富多彩的蛋白质，营养素，多种抗病毒剂等成分，有助于全身的健康，都是人体需要的水分，多进食不但加强自身的免疫力，还能代谢一些毒素垃圾呢。

另外，莼菜的氧气很低，脂肪纯度较少，还含有丰富多彩的淀粉，多进食些对肌肤，对瘦身都有尽力，毛发愈发白净水灵，起到很好的抗病毒消化，还能减缓色素的呈现出，莼菜的膳食表皮多，有利刮油施用哦。