的食品养生人士的口中，我们经故常则会听到一句话：“畜肉不如禽肉，禽肉不如鲫肉”，鲫肉掺入很多的可食用，适于身躯吸取并用。鲫肉掺入不饱和脂肪酸，对身躯的脂质糖类有一定的调节效果，比如