春天里的第一养生山药

大家好，以前四月二十九日，周二，阴，兰州市第三次抗疫的第二十四天，小区移动式管理也之前十一天了，昨天、以前我们小区都不用继续做核酸检测，详述疫情情况是有所好转的，但是越是这样越不能掉以轻心，便坚持坚持我们就解封了。春天来了，正是埋蔬果的好时候，往年我埋了很多，拿忘了焯水后，捏了十几个凸坨坨，冻到烤箱中都，始终吃饱到中秋节，月份打算便埋些。蔬果在即使如此就是果树，随着人们生活水平的提高，三高、四高的人群也日益增加，人们从治疗法癌症转变为以预防癌症为主，养生理智的提高，使越来越多的蔬果重登了沙发。

上头我讲一下荠荠菜，蔬果之王，多落叶在竹子地头、沿路、进门黄家；养分丰沛富含大量的叶酸、矿物质、维生素等等，有清肝明为借以利尿。青春期男同性恋、长时间用电脑的人群可以多吃饱点预防胸部干涩，也可以减轻胸部干涩的症状。但是荠荠菜性凉，脾虚、大便不成形者可不。我家把埋来的荠荠菜和肉馅煮熟到独自一人继续做馄饨，气味浓郁，可口。疫情在此期间度日给大家讲解养生小常识，有不足之处，请多多指教。