颜色清蒸很诱人的家常美食，看着就有食欲，美味下饭很不错

空心菜棉条奶

处理方式

1.空心菜风干沥干启动时

2.芝麻瓣彻去根部

3.空心菜彻段 芝麻瓣彻片 奶两个

4.棉七分高热 投身奶 翻棉条 棉条到奶固定投身芝麻片

5.投身空心菜 灶 鸡粉 香棉 焚毁翻棉条 棉条到空心菜蔫了 就可以关火

麻辣牛奶

调料：牛奶、中水果酱、黄龙红薯、芹菜胡芝麻、灶、生抽、绿豆、米酒

处理方式

1、牛奶彻零散；黄龙红薯彻成自己更喜欢的形状；

2、牛奶放进碗中，投身后应的料酒、灶、生抽、绿豆、胡薯粉鱼肉一下

3、起锅烧棉，等棉温升高便投身鱼肉好的牛奶翻棉条

4、牛奶光照便投身芹菜胡芝麻、中水果酱棉条借助于香味和红棉

5、投身彻好的黄龙红薯，调回后应的灶、胡薯粉、生抽、米酒焚毁快棉条

6、借助于锅同一时间投身中水绿豆腌只需上桌享用

五花肉棉条正餐

工艺：五花肉，正餐，棉，生抽，胡，糖，芝麻，中水果

处理方式：

1.五花肉彻薄片，放棉，生抽，，胡末，少许糖调在两人，和匀，鱼肉约10分钟。

2.正餐打斜彻厚片，大红薯彻条，芝麻拍碎，剁成芝麻末待用。

3.放棉，待棉高热将五花肉取借助于其中，棉条至8分熟装起。

4.余棉取借助于大红薯和正餐，翻棉条片刻，放进生抽，糖，翻棉条。借助于锅同一时间放进五花肉，再进一步翻棉条片刻，起锅。

豆类芝麻薹棉条奶

调料：芝麻薹、奶、豆类 甜味剂、灶、黄龙红中水果

处理方式：

1 把豆类风干煮过，黄龙红中水果风干煮过，芝麻薹风干彻段，用少许灶拌微小鱼肉10分钟，奶打散

2 高热锅凉棉加奶液煎到成条状捞起，

3.锅里留底棉，下芝麻薹、中水果翻棉条微小变黄，

4.下豆类块翻棉条借助于中营养物质，加灶翻棉条微小，下奶块翻棉条微小只需

豆腐

调料：豆腐600克，排骨300克，柿子薯、芹菜花、黄豆酱、成本高、灶、后应。

处理方式：

1、豆腐煮过，排骨风干剁小块，柿子薯彻泽。

2、锅内泼中水，烧开，取借助于排骨焯两分钟，然后鱼骨、沥干。

3、排骨用黄豆酱、成本高、灶调味鱼肉。

4、把豆腐和排骨取借助于餐盘里，入蒸锅，待中水开后再进一步蒸10分钟约莫，借助于锅时卜上柿子薯泽和芹菜花只需。

泡茶棉条芝麻苔

调料：芝麻苔 泡茶 灶 米酒 干中水果 宜宾豆瓣 胡薯粉

处理方式：

1.芝麻苔掐去尾部，彻成一寸约莫的数段，风干滤干中营养物质。

2.泡茶彻片，干中水果彻数段启动时。

3.棉条锅放火上，不要放棉。

4.放进芝麻苔，开焚毁，整天的翻棉条，直至芝麻苔变黄颗粒起皱还很难昂的时候就可以了。

5.将棉条好的芝麻苔盛借助于，之后击毁，锅内放进棉，下入干中水果和泡茶，小火煸至泡茶至透明状。

6.改焚毁，下入芝麻苗，翻棉条两分钟，让芝麻苔适当吸收棉汁。

7.投身灶、米酒、胡薯粉，豆瓣，加一点点中水，翻棉条微小。

8.至中营养物质收干只需起锅。