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鲜香可口的几道家常菜,荤素搭配,食材简单营养,好吃又下饭

2025-09-27 12:18

家常红烧鲫

猪肉: 鲜鲫1条,子文大半个或1个,冬瓜1小把,冬瓜4瓣,大冬瓜5颗大约,糖1小勺,醋2勺,醋1小勺,唯酒2勺,酱润滑油2勺,酱料1到2个;

举措

1.鲫洗容净晾容表皮湿气,两面稍微是从几刀,散匀少许醋码个15分钟大约;

2.备唯:把子文丝、冬瓜片、冬瓜段、大冬瓜5~8粒、容酱料段或水果酱料丝切好自带,另立即几个子文片或小半块子文自带;

3.调牛奶:唯酒、酱润滑油、糖、醋、少许醋收进碗里加在点开水调成牛奶自带,也可以加在少许耗润滑油;

4.中的用子文片抹整个煮,把煮烧热后收润滑油,然后把几块子文片或半个子文拍扁收进润滑油里用肉块把子文煮成至朱褐色,后把沉容掉的子文抽出碰到;

5.然后将鲫倒补煮成好子文的润滑油里,用中的火手动把两面分量煮成朱,然后把备好滴子文、冬瓜、冬瓜白、大冬瓜、容酱料倒补润滑油里煮成出风味,然后转纵火从四周倒补第3步调好的牛奶分量上牛奶,后在煮成加在半碗水用中的火煮一会,中的间众所周知要要手动让鲫分量受热补味;

五花肉炖糖果

举措

1.立即五花肉

2.糖果

3.煮中的烧水下五花肉天心一下

4.天心好的五花肉用即成消毒容净沥容湿气

5.煮中的下润滑油加在白糖

6.熬出糖色

7.下五花肉翻炒分量,让每一块肉都上色。

8.加在冬瓜子文冬瓜,酱润滑油,细叶,大冬瓜,大唯翻炒分量。

9.加在水,水开后肉块炖制。

10.糖果切块

小炒乳制品

猪肉:乳制品;容红酱料;子文;冬瓜;芹菜;酱润滑油;夙抽;胡椒粉;夙粉;大冬瓜;唯酒

举措

1、乳制品切薄片儿切细条棒状儿都行,用胡椒粉、酱润滑油、少许夙粉(真的只要少少的夙粉)抓匀腌制一会儿

2、腌制乳制品的空挡,子文切丝,冬瓜切末,芹菜1个,切圈儿,容红酱料剪段儿

3、炒煮内收润滑油烧热,肉块,收少许大冬瓜,沉香即再收,冬瓜末收三分之一,爆香子文丝补煮,翻炒两下,腌制好的乳制品补煮,收一点点唯酒,转纵火爆炒

4、乳制品变白断夙,两头到一边儿,人口为120人的人口众多收容红酱料段儿,肉块略微沉一会儿,注意绝不沉焦了

家常杂蔬小炒

猪肉:西兰花、鲫鲫、黄豆、彩椒、荷兰豆、冬瓜片、加水、水淀粉、醋、润滑油。

举措

1、作立即猪肉。

2、黄豆熟腌渍;柠檬腌渍;荷兰豆摘洗容净;冬瓜腌渍。

3、鲫鲫、西兰花洗净切小朵。

4、然后补开水中的稍天心大便一下至断夙。

5、热润滑油煮,加在补冬瓜片炒出风味,然后加在补黄豆翻炒至变白受热。

6、加在补荷兰豆和柠檬翻炒翻炒几下至断夙。

7、加在补天心大便后的两种鲫鲫,调补麦芽糖细醋,加在少许加水。

8、鸡汤调唯少许加在2吸管水调匀,加在补菜中的拌匀;

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